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原创 吸烟有哪些危害?营养师:这10种危害我们不能不

2020-06-30 01:30   来源:未知   作者:admin

“十宗罪”,吸烟对自身、他人、社会的危害,哪些是明知故犯?

如果说要给广告语的知名度排名,那么第一名非“吸烟有害健康”莫属基本上是妇孺皆知;可是吸烟客却不见减少,个人认为是因为这句话太过泛泛,内容不够具体,所以很多人不以为然,加上我国的电影,电视剧等对吸烟的大肆渲染,无形中给我国的烟草业做了有利的推广,甚至被有些人恶意断句,曲解其意,比如“吸烟有害,健康”。在2019年世界无烟日来临之际,我们一起来重新认识一下,吸烟的危害。

吸烟“10宗罪”,聊聊你的看法

一、抽烟伤肺

早上抽完烟去跑步,是否会有一种很呼吸困难的感觉?我们都知道,香烟中含有大量各类有害物质,在我吸食的过程中,会附在我们的肺叶上,有的还会随着我们的血液流向每隔一器官。经常吸烟你的肺部就跟湖南的烟熏肉那样,想想那还能进行正常的气体交换吗?

二、增加患病的几率

吸烟造成的不止是肺部的伤害,有害物质进入血液中,不仅会降低血液中的氧气含量,还会损害我们的心脑血管,导致疾病的发生的概率提升,特别是中老年人,原本瘦弱的身体,抽烟导致抵抗力更差,增加了患病的几率。

三、抽烟会上瘾大脑的伤害

吸烟之所以会让人上瘾,是因为跟毒品一样,让我们的大脑皮层产生永久性的记忆,其实是对大脑皮层的一种伤寒,就如同在大脑皮层雕刻上了记号,久久不能忘记。而且很多种有害物质,会麻痹我们的神经,让我的反应变慢,记忆力减退,由于吸烟使得血液中含氧量降低,所以容易造成大脑缺氧。

四、慢性呼吸系统疾病

长期吸烟,易导致肺部功能下降,从而导致咳嗽和呼吸困难。青少年吸烟还会影响肺部乃至身体的发育,诱发哮喘等呼吸系统疾病。

五、母亲吸烟会影响胎儿的发育影响生命全程。

孕期,母亲吸烟或者接触二手烟,对胎儿的影响是非常大的,如同直接接触二手烟一般,影响胎宝宝的生长发育,所以孕妈妈一定要戒烟,同时也要远离二手烟。

六、每20个吸烟客同时吸烟,排烟量相当于一辆汽车排放尾气

烟草烟雾是一种非常危险的室内空气污染形式,它含有上千种的化学物质,其中69种已知会导致疾病。但它可以在空气中徘徊长达五个小时,特别是在室内吸烟的时候,时间更长,初步估计每20个吸烟客同时吸烟,排烟量相当于一辆汽车排放尾气。

七、强迫他人吸二手烟

前不就听到一个戒烟的朋友聊起,说现在戒烟了,可以身边全是吸烟客二手烟比之前还要多,还不如吸烟来的痛快。确实是这样的,吸烟客在迫使别人吸食你的二手烟。在戒烟呼声高亢的今天,显然是格格不入的,凭什么要我们来为吸烟客犯下错误买单。有故意让别人吸食二手烟这种想法的人更是不可饶恕,哪些在公共场所吸烟的就是如此。特别是自己的家人,更是首当其冲,一直在为你们的罪行买单。

八、吸烟对智力的危害

吸烟可使人的注意力受影响。有人认为,吸烟可以提神,消除疲劳,触发灵感。这都是毫无科学道理的。无非是通过吸烟对大脑的刺激,从而转移自己的注意力,暂时忘记烦恼而已,实验证明,吸烟严重影响人的智力,记忆力,降低工作和学习效率。

九、危害家人健康

吸烟增加下呼吸道感染的机会,家长吸烟孩子易患呼吸道疾病,而且其发生率与父母吸烟的程度成正比。大多数研究表明,母亲吸烟比父亲吸烟具有更大的危险性,因为母亲与孩子的亲密度高于父亲。

十、吸烟影响下一代

现在很多青少年吸烟,期初根本就不是因为烟是多么好吸食,而是模仿,对成人生活的一种向往,加上控制力比较差,吸着吸着就上瘾了,从而已发而不可收拾。所以看是吸烟是每个人自己的事情,其实无形中影响下一代人,让我们的烟屡禁不止,更有长江后浪推前浪之势。

很多青少年觉得成人吸烟很酷,特别是一些电视剧,给吸烟过多镜头描述,所以引发了模仿。我们每个不良行为都在生根发芽,我们一定要承担起跟多的社会责任,还给下一代一个优良的环境,同时树立良好的标榜。今天就分享到这里,如果你觉得以上10罪有失偏颇之处,或者有更多的危害没有提及,请在下面留言。

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